ROBERT BAKUŁA

Trener Personalny, Trener Żywienia

 

 

Moja pasja do sportu i zdrowego stylu życia przerodziła się w zawód który dzisiaj wykonuję.

Pracuję zawodowo od 2012 roku. Przez ten czas nabyłem cenne doświadczenie w pracy z ludźmi w różnym wieku, od dzieci aż po seniorów. 

Warsztat trenerski  nabyłem  podczas licznych szkoleń oraz nieustającego samokształcenia. 

Jestem praktykiem. Wieloletnia praca nad własnym ciałem pozwoliła mi lepiej zrozumieć anatomię, biomechanikę i fizjologię człowieka.

Stale aktualizuję swoją wiedzę aby moje usługi były na najwyższym poziomie.

 
Specjalizuję się w:

 

  • redukcji tkanki tłuszczowej
  • budowaniu masy mięśniowej
  • modelowaniu sylwetki
  • poprawie zdolności motorycznych (siła, szybkość, wytrzymałość)
  • powrocie do zdrowia i sprawności po kontuzjach

 

MOJE WYKSZTAŁCENIE

  • mgr Wychowania Fizycznego - AWF Warszawa

MOJE UPRAWNIENIA

  • Trener personalny IFAA – International Fitness & Aerobic Academy

  • Trener medyczny IFAA
  • Instruktor Kulturystyki - AWF Warszawa
  • Instruktor Pływania - AWF Warszawa
  • Trener siatkówki II klasy - AWF Warszawa
  • Ekspert FMS - FunctionalMovement.com

ODBYTE SZKOLENIA

  • Dietetyka i suplementacja IFAA: poziom I-IV,

  • Dietetyka kliniczna – IFAA
  • Rehabilitacja pourazowa - IFAA
  • Trening funkcjonalny – IFAA
  • FMS ocena funkcjonalna – OPTIMA Remigiusz Rzepka
  • Metodyka Treningu IFAA: poziom I-II
  • Dietoterapia w Praktyce IFAA: poziom: I-IV
  • Trener personalny IFAA – International Fitness & Aerobic Academy
  • Medical Fitness Trainer – IFAA
  • Instruktor kulturystyki – AWF Warszawa
  • Instruktor Pływania – AWF Warszawa
  • Trener siatkówki II klasy – AWF Warszawa
  • Blackroll - Blackroll Polska
  • Anatomy Trains: „Open Anatomy Trains Workshop: S1 joint”
  • „Wspomaganie farmakologiczne w kulturystyce i sporcie” – Akademia Sportów Sylwetkowych Roberta Piotrkowicza